Gimnasia Abdominal Hipopresiva

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•    Participa en la corrección postural.
•    Ayuda a mejorar la respiración, el tránsito intestinal y la función sexual.
•    Fortalece las cadenas musculares que participan en la postura.
•    Potencia los músculos del periné donde se asienta la columna vertebral.
•    Mejora la incontinencia urinaria.
•    Fortalece los abdominales oblicuos y transversos que son los músculos que
•    marcan la cintura.
•    Tratamiento efectivo en numerosas patologías funcionales (digestivas,
•    vasculares, urinarias...).
Tonifica la pared abdominal sin dañar el
•    suelo pélvico, como ocurre en el caso
•    de las abdominales, y tonifica la musculatura de la espalda, especialmente de la
•    zona lumbar, evitando problemas posturales y dolores de espalda.
•    Descomprime los ganglios linfáticos de la pelvis evitando que las piernas se
•    hinchen y se note pesadez.
•    Previene el descenso de los órganos de la pelvis.

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  • • Participa en la corrección postural.• Ayuda a mejorar la respiración, el tránsito intestinal y la función sexual.• Fortalece las cadenas
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